http://www.ychgz.com/index.php zh-cn http://www.ychgz.com/read.php/393.htm hgz <admin@yourname.com> Wed, 03 Mar 2010 04:38:25 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/393.htm http://www.ychgz.com/read.php/392.htm hgz <admin@yourname.com> Thu, 18 Feb 2010 03:06:39 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/392.htm Tags - 我要吃大白菜 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/391.htm hgz <admin@yourname.com> Mon, 01 Feb 2010 04:10:50 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/391.htm Tags - 童言无忌 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/390.htm hgz <admin@yourname.com> Sat, 30 Jan 2010 13:31:20 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/390.htm http://www.ychgz.com/read.php/389.htm hgz <admin@yourname.com> Tue, 26 Jan 2010 13:40:49 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/389.htm Tags - 我会背 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/388.htm hgz <admin@yourname.com> Thu, 21 Jan 2010 13:34:01 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/388.htm 火龙果 huǒ lóng guǒ，英文Pitaya，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物，原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾，再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时，飘香四溢，盆栽观赏使人有吉祥之感，所以也称“吉祥果”。
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
　　2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
　　3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
　　4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
　　5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
　　6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
　　7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
　　火龙果的作用
　　火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等，是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲，它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种：红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。
　　含维生素：B1、B2、B3、C
　　丰富的矿物质：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
　　其它营养：胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素（红肉的品种含量最为丰富）等 。
    哇，火龙果有这么多营养成分在里面，爸爸你要多买点儿给我吃。
Tags - 火龙果 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/387.htm hgz <admin@yourname.com> Sun, 17 Jan 2010 12:12:58 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/387.htm Tags - 去三姨奶奶家 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/386.htm hgz <admin@yourname.com> Sun, 17 Jan 2010 11:47:16 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/386.htm http://www.ychgz.com/read.php/385.htm hgz <admin@yourname.com> Thu, 14 Jan 2010 12:48:43 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/385.htm Tags - 表达 ]]> http://www.ychgz.com/read.php/384.htm hgz <admin@yourname.com> Tue, 12 Jan 2010 11:43:45 +0000 http://www.ychgz.com/read.php/384.htm