Jan
26
最近一段时间我特别喜欢背东西。在爸爸妈妈的教导下,我基本上把一年级该背的内容背的差不多了。昨天,妈妈教我了一篇新的诗词。今天,妈妈准备再帮我巩固一下,我一听妈妈给我开了个头,我立刻告诉妈妈,妈妈,妈妈你不背,我会背。然后我就背给妈妈听。妈妈一听马上表扬了我,说我好厉害,听几遍就会背了。
Jan
21
姑妈前几天去海南玩,回来时带了几个火龙果。我去姑妈家玩,姑妈拿给我吃,我好喜欢吃。今天晚上,爸爸回来时到水果店又给我买了几个火龙果。但是爸爸不知道我吃火龙果好不好,他就去网上查了一下,结果是:
火龙果 huǒ lóng guǒ,英文Pitaya,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称“吉祥果”。
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
火龙果的作用
火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等,是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲,它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种:红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。
含维生素:B1、B2、B3、C
丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
其它营养:胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素(红肉的品种含量最为丰富)等 。
哇,火龙果有这么多营养成分在里面,爸爸你要多买点儿给我吃。
火龙果 huǒ lóng guǒ,英文Pitaya,本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科的三角柱属植物,原产于巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区,属典型的热带植物。火龙果是一种由南洋引入台湾,再由台湾改良引进海南省及大陆南部广西、广东等地栽培的植物。火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。她光洁而巨大的花朵绽放时,飘香四溢,盆栽观赏使人有吉祥之感,所以也称“吉祥果”。
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。
火龙果的作用
火龙果有解毒保胃的功效属于热带、亚热带水果火龙果又称仙蜜果、玉龙果等,是仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物,原产于巴西、墨西哥等热带中美洲地区。在亚洲,它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。按颜色的不同大至可分为三个品种:红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉。
含维生素:B1、B2、B3、C
丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等
其它营养:胡萝卜素、碳水化合物、粗脂肪、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维、植物性白蛋白、花青素(红肉的品种含量最为丰富)等 。
哇,火龙果有这么多营养成分在里面,爸爸你要多买点儿给我吃。
Jan
17
今天三姨奶奶家的那个真真叔叔结婚,妈妈和娃娃一起去参加婚礼。他们那里结婚可真热闹。我和童童哥哥,壮壮哥哥,芳芳姐姐一起玩。我们玩的好高兴。爸爸还带我去看了牛。牛好大啊。在哪儿我还看到了小猪猪,小猪猪好可爱啊,它们现在还在喝猪妈妈的奶,看的我也想喝一口。
Jan
17
在外面走了两天亲戚,昨天回到家里我就病了。虽然不发烧,但是咳嗽的厉害。为了不让儿子被我传染,今天上午我在家里迷迷糊糊地睡了一上午。下午爸爸打电话说杀猪了,让我们回去拖猪肉,也没有要儿子去。一天下来没有和儿子说话,感觉其实很欠儿子的,但是为了儿子的安全,我还是不见儿子为好。
Jan
14
这段时间我会背的唐诗越来越多了,现在每天爸爸妈妈都要表扬我,因为我又学了很多新的唐诗。妈妈为了加强我的记忆,基本上每天晚上睡觉之前都会引着我背背自己已经会背的唐诗。昨天晚上,妈妈又教会我了一首新唐诗,我背着背着想睡觉了,我告诉妈妈,妈妈,妈妈,抱抱,要睡觉了。妈妈一听,立刻抱着我哄我睡觉了。今天我们在街上玩,爸爸带我去看鱼,我看到了很多鱼,我告诉爸爸,这儿有好多鱼啊。其实我现在可以表达的内容很多了。晚上洗澡时,我在放水,我不小心把热水弄到脚上了,很烫,我立刻告诉妈妈,妈妈好痛。我会的语言越多,我就越会表达。我以后要天天把自己的喜怒哀乐告诉爸爸妈妈。






